雅思和托福，到底怎么选？

烤鸭们，老师在咨询阶段被问到最多的问题竟然是：“老师，我应该考雅思还是托福呀？”雅思、托福这对“相爱相杀”的英语界顶流CP，就像摆在你面前的火锅和烧烤，都诱人，但只能选一个。今天老师带大家沉浸式了解这两大考试，手把手挑出最适合你的那一款！

Part.01 什么是雅思？

雅思考试（IELTS）主打“贴近生活与学术”，适合英联邦国家及部分北美院校申请，也常用于移民、工作签证等。主办方为英国文化教育协会、剑桥大学考试委员会、澳大利亚IDP教育集团。考试可选纸笔或机考，口语为视频通话形式或面对面交流，考试时长约2小时45分钟。

听力30分钟，机考有2分钟检查、纸笔有10分钟誊写；阅读60分钟；写作60分钟；口语11-14分钟，分日常问答、话题陈述、深度讨论三部分。总分0-9分，取听说读写四科平均分。

Part.02 什么是托福？

托福考试（TOEFL）全程机考，专注“学术英语”，是美国高校的“心头好”，也被全球超150个国家认可。主办方为美国教育考试服务中心（ETS），考试时长约2小时，口语为人机对话。

听力36分钟，阅读36分钟，写作29分钟，包括综合写作和学术讨论；口语16-17分钟，包括1道独立题和3道综合题。总分0-120分，四科各30分。

Part.03 选择建议

先想好的三个问题

1. 目标国家/地区？英联邦首选雅思；北美首选托福；欧洲或亚洲多国混申，需查学校官网确认。
2. 考试形式偏好？雅思偏生活加学术，口语适合擅长人际交流感的考生；托福偏纯学术，适合习惯结构化输出的考生。
3. 个人技能短板？怕多国口音可考虑托福；听力不占优势的考生需审慎考虑托福的综合题比例。

避坑指南

社恐慎选雅思口语；打字慢慎选托福写作；做题容易受干扰慎选托福。

终极建议

申请英国G5或澳洲八大、擅长生活化表达、计划移民的考生可选雅思；冲刺美国Top50、逻辑思维强、计划在校内做RA/TA的考生可选托福。